野菜・フルーツジュースを栄養と効果で選ぶ簡単ジュースレシピ集です。 野菜&フルーツジュース Vegetable juice and Fruit juice
新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。
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くるみ/ミキサーで超簡単!人気の手作りジュースレシピ

 ブロッコリー赤ピーマンジュース/免疫力アップ
免疫力アップ ブロッコリー赤ピーマンジュース ジュースの材料
赤ピーマン  20g 
ブロッコリー 20g
きんかん  10g 
くるみ(クルミ) 5g
150ml
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント!
1、野菜を洗い、3~4cm程度に切ります。
2、材料をジュースミキサーにかけます。
※赤ピーマンはパプリカで代用しても良いでしょう。
※野菜ジュース用には、新鮮な野菜を使いましょう。
 
  免疫力アップ効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して免疫力を高め、病気を予防することが何より大切です。
  免疫力アップ効果がある栄養素と食品
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビタミンD、コエンザイムQ10、セレン
 
 パイナップルヨーグルトジュース/発毛促進
発毛促進 パイナップルヨーグルトジュース ジュースの材料
パイナップル  50g 
ヨーグルト 50g
くるみ(クルミ)   少々 
100ml
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント!
1、パイナップルを切り、果肉を取り出します。
2、材料をジュースミキサーにかけます。
※水は湯冷ましして使いましょう。ミネラルウォーターがベストです。
 
   発毛促進効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して発毛に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して髪の毛の栄養成分を補給することが大切です。
  発毛促進効果がある栄養素と食品
ビタミンB2、パントテン酸、亜鉛、マンガン
 
どくだみ黒酢
野菜・フルーツ・材料名で検索するジュース 素材で選ぶジュース
ア行
アーモンド アーモンド
アシタバ アシタバ・明日葉
アスパラガス アスパラガス
アボカド アボカド
アロエ アロエ
イチゴ イチゴ・苺
イチジク イチジク・無花果
梅干 ウメボシ・梅干
枝豆 エダマメ・枝豆
オクラ オクラ
オリゴ糖
オレンジ オレンジ
カ行
柿 カキ・柿
カブ カブ
カボチャ カボチャ
カリフラワー カリフラワー
寒天 カンテン・寒天
キウイフルーツ キウィフルーツ
きな粉 キナコ・きな粉
キャベツ キャベツ
牛乳 ギュウニュウ・牛乳
キュウリ キュウリ
クルミ クルミ・胡桃
グレープフルーツ グレープフルーツ
黒酢 クロズ・黒酢
ゴーヤ ゴーヤ・ニガウリ
ココア ココア
ゴボウ ゴボウ
小松菜 コマツナ・小松菜
ごま ゴマ・胡麻
サ行
桜えび サクラエビ・桜えび
ザクロ ザクロ・ざくろ
酒粕 サケカス・酒粕
椎茸 シイタケ・椎茸
紫蘇 シソ・紫蘇
春菊 シュンギク・春菊
ショウガ ショウガ・生姜
セロリ セロリ
タ行
大根 ダイコン・大根
タマネギ タマネギ・玉ねぎ
トウガラシ トウガラシ・唐辛子
豆乳 トウニュウ・豆乳
トマト トマト
ナ行
納豆 ナットウ・納豆
菜の花 ナノハナ・菜の花
煮干し ニボシ・煮干し
ニラ ニラ
人参 ニンジン・人参
にんにく ニンニク・にんにく
海苔 ノリ・海苔
ハ行
パイナップル パイナップル
蜂蜜 ハチミツ・蜂蜜
バナナ バナナ
パパイヤ パパイヤ
ピーナッツ ピーナッツ
ピーマン ピーマン
ヒジキ ヒジキ・ひじき
ブルーベリー ブルーベリー
プルーン プルーン
ブロッコリー ブロッコリー
ほうれん草 ホウレンソウ
マ行
マンゴー マンゴー
ミカン ミカン
メロン メロン
モズク・もずく
桃 モモ・桃
モロヘイヤ モロヘイヤ
ヤ行
ヤーコン ヤーコン
ヤマイモ ヤマイモ・山芋
ユズ ユズ・柚子
ヨーグルト
ラ行
緑茶 リョクチャ・緑茶
りんご リンゴ・林檎
林檎酢 リンゴス・りんご酢
レタス レタス
レモン レモン
レンコン レンコン
ワ行
ワカメ ワカメ・若布