野菜・フルーツジュースを栄養と効果で選ぶ簡単ジュースレシピ集です。 野菜&フルーツジュース Vegetable juice and Fruit juice
新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。
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パイナップル/ミキサーで超簡単!人気の手作りジュースレシピ

キャベツパイナップルジュース/食べ過ぎた時

食べ過ぎた時 パイナップルキャベツジュース ジュースの材料
パイナップル  50g 
キャベツ 40g
黒ごま  小さじ1杯 
110ml
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント!
1、パイナップルを切り、果肉を取り出します。
2、キャベツを洗い、3~4cm程度に切ります。
3、材料をジュースミキサーにかける。
※キャベツは小さく切ってからミキサーにかけましょう。
※野菜ジュース用には新鮮な野菜を使いましょう。
※キャベツを粉砕すると辛味が増しますので、ご注意してください。
 
 食べ過ぎた時に効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して病気を予防することが何より大切です。
 食べ過ぎた時に効果がある栄養素と食品
ビタミンB1、ビタミンU、タンパク質分解酵素
 
明日葉パイナップルジュース/糖尿病の予防
糖尿病の予防 明日葉パイナップルジュース ジュースの材料
明日葉  20g 
パイナップル  20g
生姜  1g 
アーモンド 5粒
こんぶ 1g
160ml
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント!
1、パイナップルを切り、果肉を取り出します。
2、明日葉を洗い、3~4cmに切ります。
3、生姜を少量取り出します。
4、材料をジュースミキサーにかける。
※昆布はあらかじめ水に浸して戻しておきましょう。
 
  糖尿病の予防効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して糖尿病を予防することが何より大切です。
  糖尿病の予防効果がある栄養素と食品
食物繊維、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビオチン、ビタミンB12、亜鉛、マンガン、カリウム、セレン、マグネシウム、フラボノイド
 
くるみパイナップルジュース/発毛促進
発毛促進 パイナップルヨーグルトジュース ジュースの材料
パイナップル  50g 
ヨーグルト 50g
くるみ  少々 
100ml
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント!
1、パイナップルを切り、果肉を取り出します。
2、材料をジュースミキサーにかける。
※水は湯冷ましして使いましょう。またはミネラルウォーターを使いましょう。
 
   発毛促進効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して発毛に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して髪の毛の栄養成分を補給することが大切です。
  発毛促進効果がある栄養素と食品
ビタミンB2、パントテン酸、亜鉛、マンガン
 
どくだみ黒酢
野菜・フルーツ・材料名で検索するジュース 素材で選ぶジュース
ア行
アーモンド アーモンド
アシタバ アシタバ・明日葉
アスパラガス アスパラガス
アボカド アボカド
アロエ アロエ
イチゴ イチゴ・苺
イチジク イチジク・無花果
梅干 ウメボシ・梅干
枝豆 エダマメ・枝豆
オクラ オクラ
オリゴ糖
オレンジ オレンジ
カ行
柿 カキ・柿
カブ カブ
カボチャ カボチャ
カリフラワー カリフラワー
寒天 カンテン・寒天
キウイフルーツ キウィフルーツ
きな粉 キナコ・きな粉
キャベツ キャベツ
牛乳 ギュウニュウ・牛乳
キュウリ キュウリ
クルミ クルミ・胡桃
グレープフルーツ グレープフルーツ
黒酢 クロズ・黒酢
ゴーヤ ゴーヤ・ニガウリ
ココア ココア
ゴボウ ゴボウ
小松菜 コマツナ・小松菜
ごま ゴマ・胡麻
サ行
桜えび サクラエビ・桜えび
ザクロ ザクロ・ざくろ
酒粕 サケカス・酒粕
椎茸 シイタケ・椎茸
紫蘇 シソ・紫蘇
春菊 シュンギク・春菊
ショウガ ショウガ・生姜
セロリ セロリ
タ行
大根 ダイコン・大根
タマネギ タマネギ・玉ねぎ
トウガラシ トウガラシ・唐辛子
豆乳 トウニュウ・豆乳
トマト トマト
ナ行
納豆 ナットウ・納豆
菜の花 ナノハナ・菜の花
煮干し ニボシ・煮干し
ニラ ニラ
人参 ニンジン・人参
にんにく ニンニク・にんにく
海苔 ノリ・海苔
ハ行
パイナップル パイナップル
蜂蜜 ハチミツ・蜂蜜
バナナ バナナ
パパイヤ パパイヤ
ピーナッツ ピーナッツ
ピーマン ピーマン
ヒジキ ヒジキ・ひじき
ブルーベリー ブルーベリー
プルーン プルーン
ブロッコリー ブロッコリー
ほうれん草 ホウレンソウ
マ行
マンゴー マンゴー
ミカン ミカン
メロン メロン
モズク・もずく
桃 モモ・桃
モロヘイヤ モロヘイヤ
ヤ行
ヤーコン ヤーコン
ヤマイモ ヤマイモ・山芋
ユズ ユズ・柚子
ヨーグルト
ラ行
緑茶 リョクチャ・緑茶
りんご リンゴ・林檎
林檎酢 リンゴス・りんご酢
レタス レタス
レモン レモン
レンコン レンコン
ワ行
ワカメ ワカメ・若布