野菜・フルーツジュースを栄養と効果で選ぶ簡単ジュースレシピ集です。 野菜&フルーツジュース Vegetable juice and Fruit juice
新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。
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酒粕/ミキサーで超簡単!人気の手作りジュースレシピ

酒かすレモンジュース/腰痛対策

腰痛対策 酒かすレモンジュース ジュースの材料
レモン生果汁  20ml 
酒かす(酒粕)  20g
バナナ 20g
アーモンド  5粒
140ml
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント!
1、レモンを半分に切り、レモン搾り器で果汁を搾ります。
2、材料をジュースミキサーにかける。
※レモン1個分のレモン果汁は約50mlです。
 
 腰痛対策効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して腰痛を予防することが何より大切です。
  腰痛対策効果がある栄養素と食品
ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンE、亜鉛、マグネシウム、マンガン、クエン酸
 
ココア酒かすジュース/ 強精・精力増進
強精・精力増進 ココア酒かすジュース ジュースの材料
酒かす(酒粕)  20g 
ねぎ 10g
ココア  小さじ1杯 
はちみつ 大さじ1杯
170ml
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント!
1、ネギを洗い、2~3cm程度に切ります。
2、材料をジュースミキサーにかけます。
※ココアはピュアココア(純ココア)がお勧めです。
※野菜ジュース用には、新鮮なネギ(野菜)を使いましょう。
 
 強精・精力増進に効果的なビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。
食生活や食事内容を改善して病気を予防することが何より大切です。
強精・精力増進に効果的な栄養素と食品
セレン、マンガン、ビタミンE、亜鉛、ビタミンB12、コエンザイムQ10、イノシトール
 
 バナナ酒かすジュース/うつ症状改善
 うつ症状改善 バナナ酒かすジュース ジュースの材料
バナナ  20g 
酒かす(酒粕) 20g
牛乳 160ml
ごま 大さじ1杯
ジュースの作り方
【ジュースレシピ】作り方のポイント!
1、材料をジュースミキサーにかけます。
※バナナの食べ頃は表面に黒い斑点(シュガースポット)が現れる頃です。熟成度が上がると糖度が上がり、免疫増強効果もアップします。
 
 うつ症状改善に効果的なビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して健康管理に努めましょう。 
食生活や食事内容を改善して病気を予防することが何より大切です。
うつ症状改善に効果的な栄養素と食品
ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンE、ビオチン、マグネシウム、レシチン、DHA、EPA
  
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どくだみ黒酢
野菜・フルーツ・材料名で検索するジュース 素材で選ぶジュース
ア行
アーモンド アーモンド
アシタバ アシタバ・明日葉
アスパラガス アスパラガス
アボカド アボカド
アロエ アロエ
イチゴ イチゴ・苺
イチジク イチジク・無花果
梅干 ウメボシ・梅干
枝豆 エダマメ・枝豆
オクラ オクラ
オリゴ糖
オレンジ オレンジ
カ行
柿 カキ・柿
カブ カブ
カボチャ カボチャ
カリフラワー カリフラワー
寒天 カンテン・寒天
キウイフルーツ キウィフルーツ
きな粉 キナコ・きな粉
キャベツ キャベツ
牛乳 ギュウニュウ・牛乳
キュウリ キュウリ
クルミ クルミ・胡桃
グレープフルーツ グレープフルーツ
黒酢 クロズ・黒酢
ゴーヤ ゴーヤ・ニガウリ
ココア ココア
ゴボウ ゴボウ
小松菜 コマツナ・小松菜
ごま ゴマ・胡麻
サ行
桜えび サクラエビ・桜えび
ザクロ ザクロ・ざくろ
酒粕 サケカス・酒粕
椎茸 シイタケ・椎茸
紫蘇 シソ・紫蘇
春菊 シュンギク・春菊
ショウガ ショウガ・生姜
セロリ セロリ
タ行
大根 ダイコン・大根
タマネギ タマネギ・玉ねぎ
トウガラシ トウガラシ・唐辛子
豆乳 トウニュウ・豆乳
トマト トマト
ナ行
納豆 ナットウ・納豆
菜の花 ナノハナ・菜の花
煮干し ニボシ・煮干し
ニラ ニラ
人参 ニンジン・人参
にんにく ニンニク・にんにく
海苔 ノリ・海苔
ハ行
パイナップル パイナップル
蜂蜜 ハチミツ・蜂蜜
バナナ バナナ
パパイヤ パパイヤ
ピーナッツ ピーナッツ
ピーマン ピーマン
ヒジキ ヒジキ・ひじき
ブルーベリー ブルーベリー
プルーン プルーン
ブロッコリー ブロッコリー
ほうれん草 ホウレンソウ
マ行
マンゴー マンゴー
ミカン ミカン
メロン メロン
モズク・もずく
桃 モモ・桃
モロヘイヤ モロヘイヤ
ヤ行
ヤーコン ヤーコン
ヤマイモ ヤマイモ・山芋
ユズ ユズ・柚子
ヨーグルト
ラ行
緑茶 リョクチャ・緑茶
りんご リンゴ・林檎
林檎酢 リンゴス・りんご酢
レタス レタス
レモン レモン
レンコン レンコン
ワ行
ワカメ ワカメ・若布